仕事に子育てに家事に介護に・・・現代の女性はとても忙しく、自分の身体を顧みる時間さえありません。

そんな中で体調を崩してしまった女性のための鍼灸院をしています。

今回のコロナ禍で施術を受けたくても受けられない、でも身体がつらい・・・という方のために

オンライン相談を開始しました。

今回は『東洋医学』のご説明をして、なぜ、オンライン相談で効果が期待できるのかについてご説明していきますね。

東洋医学は歴史が3000年とも4000年とも言われています。

陰陽五行論というのがその基の理論になるのですが、それを人間の身体の当てはめて、何かしらのアプローチを行い、健康維持に役立てていたわけです。

陰陽五行論は医療だけでなく、占術や政治にも使われてきました。

占術は今でも四柱推命として東洋占術の要として受け継がれていますね。現代の政治では表立ってはありませんが、歴史上は陰陽師が力をっ持っていた時代もありました。

そんな『東洋の思想』を基としたは『東洋医学』は長い時間をかけて人の身体で臨床実験を繰り返されてきたものとなるのです。

だからこそ、未科学ではあっても効果が十分にあるのですね。

さて、本題の、なぜオンライン相談でも効果が期待できる理由ですが、

『東洋医学』は手技や鍼灸での施術としての手段だけでなく、毎日の食養生や生活習慣に対しての理論もしっかりと確立されていのですね。

ですので、体質やその時の状態に合った食養生、生活での注意点をお伝えできるのです。

私たちの健康維持で一番基礎となるのは『寝る』『運動』『食べる』のこのシンプルな活動です。

①正しい時間にしっかりと良い睡眠をとり、

②ご自身に合った適度な運動を継続し、

③身体に合った、季節や土地に合った食事を摂る

ことで健康は維持できます。

現代生活で体調を崩す方が多いのは

この3点がまったくできていないからなのですね。

それも恐ろしいことに無自覚なのです。

自分でやっていることは自分で正しいと思いたいのですね。

そして、なぜ、体調を崩してしまったのだろう・・・と疑問に思われるかもしれません。

でも、あなたの身体を壊せるのはあなた以外にはいないのです。

あなたの身体を治せるのもあなただけです。

当院では、「一般的に良いと言われているから、このようにしてください」

ではなく、東洋医学的な観点から、あなたの体質、今の状況に合ったアドバイスをさせていただき、

それを継続できるよう常にサポートいたします。

では今日はこのへんで。

実際の東洋医学の使い方についてはまた次回お話していきますね。